您现在的位置:首页 > 初中动态 > 正文
中学生怎样在学习中集中注意力?
2018-01-04 来源:星火教育 编缉: 阅读数:437
 

      注意力对于每一位中学生来说,是一项重要的基础能力,它在学习中占有重要的地位,与每一位学生的智力和创造力的发展也有着密切的关系。集中注意力不仅有利于观察,有助于吸收能力的提高而且是增加思维灵敏度和提高智力的基础。如果注意力不集中,就会出现心不在焉,视而不见,学不进去,没有学习的效果。可见,注意力在学习的过程中占有多么重要的地位。那么,中学生应该怎样培养注意力,提高学习效率?下面由我们南昌星火教育专家来告诉大家。

 

1、学习要有明确的任务目标。

 

星火教育专家根据实践证明,一个学生在目标明确后,他的注意力就能保持较长的时间,直到任务完成。每位学生只有树立正确的奋斗目标,才能集中注意力学习,把自己的心理活动都集中在学习上,这样学习才是高效率的,才能获得更大的价值。

 

2、学习要进行积极的独立思考。

 

积极思考会使人的注意力高度的保持集中。例如,同学们在做作业时,只要能进行认真,积极的思考,就会使自己的注意力高度集中,从而极大地提高学习的效率。所以,中学生在学习中,一定要养成独立思考的好习惯。

 

3、要锻炼坚强的意志。

 

学习是一个很长的过程,集中注意力去学习更是一个漫长的过程,没有坚强的意志,是完成不了整个学习的过程。坚强的意志能使人产生一种内在动力,促使人向着既定的目标前进。而这种动力对大脑有一种强制作用,迫使人注意力集中去完成任务。经过多次教学研究表明,意志坚强的同学,多是注意力强的同学。而意志薄弱的学生,多是注意力分散,做事三心二意的学生。

 

中学生怎样在学习中集中注意力?

 

4、要培养认真仔细的习惯。

 

要集中注意力去学习,一定要培养一丝不苟,认真细心的学习习惯。只要认真仔细地去学习,才能集中注意力,更好的发挥学习潜力,提高学习效率也是大有好处。

 

5、要有必要紧迫感。

 

在学习中,有紧迫感,这样可使大脑处于高度兴奋状态,能促使注意力集中。确定完成任务的最后期限或者不断提出新的任务,使每位学生产生必要的紧迫感,就能提高注意力。例如,即将参加中考的学生,是最好的例子,他们有强烈的紧迫感,所以,他们的学习也是高度集中注意力。

 

6、采用适合自己的科学的学习方法。

 

对于不同学生,有不用的学习方法,所以,每位同学可以根据自己的特点,采用适合自己的学习方法。例如,有的同学在复习功课时,一天内不同学科交叉进行,比一天或者几天复习一门课程,更能维持注意,更好的集中注意力,也能取得更好的学习效果。

 

良好的注意力能使我们集中自己的精力,更好的运用学习上面,也是提高学习质量和工作效率必不可少的因素。所以,我们在学习过程中,要培养注意力学习的好习惯,提高学习效率。

关于我们  联系我们  © 2004 - 2017 www.xinghuo100.com All Rights Reserved. 星火教育版权所有. 粤ICP备14061390号-2. 技术支持: 睎慧信息